Je crois qu’il ne faut pas complètement bannir les émotions, mais plutôt apprendre à les écouter sans les laisser nous dominer. Par exemple, quand je joue à des
jeux de casino en ligne Haïti, j’essaie de repérer quand je commence à jouer “pour me venger”. Dès que je sens ça, je m’arrête et je reviens plus tard, souvent avec un esprit plus clair. J’ai aussi un petit carnet où je note mes mises et résultats, ça m’aide à garder une vision plus rationnelle. Le jeu reste un plaisir tant qu’on garde un minimum de contrôle sur soi-même.